Drenajul limfatic

_{Drenajul limfatic este un tip specific de masaj, care se adreseaza exclusiv tesutului superficial, deoarece 90% din glandele si traseele limfatice se gasesc la nivelul dermei. Acest tip de masaj are rolul de a drena limfa catre centrii colectori, astfel orice tip de masaj de drenaj limfatic incepe cu pomparea prealabila a glandelor limfatice, urmata de redistribuirea limfei catre centrii colectori, prin utilizarea unor tehnici specifice de drenaj. Desi manevrele utilizate sunt superficiale si delicate, acest tip de masaj are efecte pozitive asupra sistemului limfatic.}

_{Desi in cazul persoanelor sanatoase, limfa circula fara ajutor extern prin organism, in cazul anumitor persoane, aceasta se acumuleaza in special la nivelul membrelor. Daca si dvs. va confruntati cu retentie la nivelul membrelor, care se poate observa prin umflarea acestora, nu mai stati pe ganduri, ci programati-va la o sesiune de drenaj limfatic.}