Masajul sportiv

_{Masajul sportiv se adreseaza tuturor persoanelor care fac atat sport de performanta, cat si amatorilor. Scopul masajului depinde in functie de momentul in care se gaseste sportivul. Astfel distingem trei tipuri de masaj sportiv:}

• _{^{Masajul sportiv pre-eveniment: este acel tip de masaj care se efectueaza inaintea unui eveniment sportiv la care participa persoana in cauza. Se folosesc miscari repetate si energice, care au ca rol stimularea si activarea musculaturii, astfel incat rezultatele obtinute la eveniment sa fie cat mai satisfacatoare}}
• _{^{Masajul sportiv mid-eveniment: este masajul care se efectueaza intre doua competitii sportive. In functie de starea atletului, are doua scopuri principale, anume relaxarea musculaturii, avand in vedere ca a fost intens folosita in timpul evenimentului si in acelasi timp pregatirea pentru noua competitie sportiva}}.
• _{^{Masajul post-eveniment: se efectueaza in urma unui eveniment sportiv care a supus musculatura la efort intens. Are ca scop principal relaxarea si decontractarea musculaturii, utilizand tehnici de masaj profunde si lente, usurand astfel procesul de refacere musculara.}}

_{Sedintele dureaza 50 de minute, timp in care atletul beneficiaza de un masaj adaptat la nevoile sale, in functie de tipul de sport practicat si in functie de momentul in care se regaseste.}

_{Doresti rezultate remarcabile la competitii sau o recuperare usoara dupa competitiile intense? Nu mai sta pe ganduri si programeaza-te la masaj}